Μέσω των ασκήσεων του Tae Kwon Do θα έχετε απόδοση, αύξηση της σωματικής σας δύναμης, ευελιξία, ευκινησία, συντονισμό και την ισορροπία σας.
Το Tae Kwon Do βοηθά τα άτοµα που συµµετέχουν να αναπτυχθούν κοινωνικά, σωµατικά και συναισθηµατικά.
Το Tae Kwon Do σέβεται τα ατοµικά δικαιώµατα και υποστηρίζει την άθληση µη ανταγωνιστικού χαρακτήρα δίνοντας έµφαση στη χαρά της συµµετοχής και του ανέµελου πνεύµατος.
Το Tae Kwon Do είναι ένας αποτελεσματικός και διασκεδαστικός τρόπος εκγύμνασης με την καθοδήγηση των έμπειρων προπονητών μας για την επίτευξη συγκεκριμένων στόχων στο σώμα των αθλουμένων, ενώ επηρεάζει θετικά και την καθημερινή ευεξία, αυτοπεποίθηση και την υγεία μας.
To Taekwodo δεν είναι ένα βίαιο άθλημα.
Αλλωστε η άσκηση βίας δεν σχετίζεται με την γνώση μιας πολεμικής τέχνης ενώ αντιθέτως η προπόνηση βοηθάει το παιδί να εκτονώνεται καθώς η αποσυμφόρηση εσωτερικών εντάσεων (θυμός, οργή, άγχος, λύπη κλπ), που μπορεί να έχει, το κάνει πιο ήρεμο και είναι σε θέση να διαχειρίζεται με ψυχραιμία «δύσκολες καταστάσεις» (έντονες διαφωνίες, τσακωμούς, καταστάσεις πανικού κ.α).